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来源:中国足彩在线:未成年人心理健康辅导中心 发布时间:2023-08-15

【问】叛逆,只要你说她一句就开始顶嘴反锁门,动不动就发火,离家出走,每次都说死了算了

回复:您好,感谢您的留言。从您描述的情况来看,您的孩子应该正处于青春期吧,同时,也看到了你的孩子的焦虑以及亲子关系和沟通方式的问题。青春期孩子以为自己长大了,希望有中国足彩在线独立的空间和自由,同时,情绪不稳定、容易冲动,如果父母控制过多,容易造成孩子的逆反。对于青春期的孩子,要适当改变亲子沟通方式,要尊重、理解孩子,只要不违背原则,多给孩子一些自由的空间,有事多和孩子商量。要接纳孩子的情绪,允许孩子表达负面情绪,学会冷处理,不针锋相对。要接纳孩子的现状,而不是想要马上改变,欲速则不达,只能耐心地陪伴孩子平稳度过青春期。(辅导员:刘兴友)

 

【问】孩子得了抑郁症,怎么治疗?

回复:您好,孩子得了“抑郁症”是医院诊断的吗?如果是,建议遵医嘱。如果不是医院诊断的,建议前往专科医院诊断,然后对症治疗。(辅导员:刘兴友)

 

【问】孩子今年高一下学期刚结束,16岁,初中三年成绩特别好,中考前厌学不舒服,不能去学校,后面勉强参加完中考,考上了高中,到了高中陆陆续续请假,不想去学校,高一会考也没有参加,现在请假在家快一个月了,天天在家玩游戏,夜里一点多才睡,不知道怎么办好,老师有更好的建议吗?

回复:您好,从您的描述来看,孩子确实遇到了一些问题,但到底发生了什么还是不清楚。不想上学是不适应学校的学习生活,还是不适应学校的人际关系?还是学习压力太大?如果是学习压力大,压力又来自哪里?还是学习动力不足?还是因为家庭原因导致孩子不想去上学?还是因为其他的问题?……建议带孩子到中心面询,或电话咨询。

联系电话0779-2028897 (辅导员:刘兴友)

 

【问】您好,我因心理疾病问题休学在家,病情比较稳定,但是9月份休学期满就要回学校了,最近一想到回学校就情绪容易波动,该怎么解决?

回复:同学,你好,根据你的描述,听起来你对即将复学的事情感到担心、害怕。可能是比较担心病情的复发,或是回到学校面临重新适应的问题感到担心?首先,你说你通过医院治疗,之前病情稳定了,相信坚持治疗下来不容易,这一点你很棒。其次,在开学的节点甚至是开学后一段时间内,许多学生经过一个较长的假期重新回归校园生活也会容易出现紧张、焦虑等适应性的情绪问题,不只是我们会存在,这些心理活动不严重影响你的生活和学习,都属于正常的心理反应,不需要过度在意。如果这些负性情绪过度困扰,我们可以通过积极暗示的方式调整,多想一想在学校里的让你愉悦、成功的体验,建立积极期待。还可以通过转移注意力,做自己喜欢做的、擅长做的事情。如,看电影或电视剧、读书、画画、练书法、运动等,享受与父母共同娱乐的美好时光。也可以和家人、朋友和同学互诉心事,倾诉也是自我疗愈的一种方式。再次,尽可能维持正常规律的生活作息制度,保持生活的稳定性和规律性,放松心情,既不整天无所事事,也不要过于劳累伤神。建议开学前一两周,作息时间与返校复学后学校的作息时间相吻合,更有利于适应。最后,坚持遵医嘱坚持治疗,有不适及时和医生沟通,复学后也可和学校心理老师预约定期心理辅导,希望能更好地帮助你度过这个阶段。(辅导员:梁燕玲)

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