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“学情绪管理,做智慧家长”——未成年人心理健康教育进社区宣讲活动在西塘社区举办

来源:未成年人心理健康辅导中心 发布时间:2024-03-07

为普及心理健康知识,为未成年人健康成长营造良好家庭氛围,促进未成年人的心理健康,助力完善家校社协同育人机制,3月6日上午,在第114个“三八”国际妇女节到来之际,中国足彩在线:未成年人心理健康辅导中心联合海城区西塘社区开展“学情绪管理,做智慧家长”心理健康知识宣讲活动。宣讲活动由西塘社区党委郑庆秋书记主持,市未成年人心理健康辅导中心工作负责人、广西中小学心理健康教育名师工作室主持人刘兴友主讲。西塘社区40多名妇女参加了活动。

 

刘兴友围绕“什么是情绪”“情绪的影响”“如何调控情绪”等内容,结合家庭生活中的案例,讲解深入浅出,通俗易懂,让大家认识到了管理情绪的重要性,同时学会了调控情绪的方法。一位妈妈说:以前只是认为孩子的学习成绩不好或者学习成绩下降,是因为孩子不够努力,现在发现可能是因为我们的关系处理不好,教育方式不对,给孩子造成太多的负面情绪,从而影响孩子的学习效率。今后我要好好控制自己的情绪,用自己积极的情绪去影响家庭,影响孩子。

 

心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。不管是成年人还是未成年人都容易出现情绪问题。未成年人本身就具有情绪不稳定的特点,如果父母或长辈也不懂得情绪管理,必然会影响家庭和谐,同时对孩子的健康成长造成负面的影响。市未成年人心理健康辅导中心还将持续做好心理健康辅导、心理健康知识进社区、进学校宣讲活动,促进未成年人健康成长。

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